Nada como descer do salto de vez em quando

Ao usarmos a expressão “descer do salto”, logo alguém pensa que fizemos um barraco daqueles. Não é nada disso. Ontem à noite fiz um treino pesado com ladeiras e mais ladeiras e amanhã estarei em evento o dia todo. Logo, decidi que hoje seria dia de descer do salto – literalmente.

Do alto dos meus 1,64 cm, já tive até Havaianas com salto plataforma. Mas, às vezes essa vida chique cansa e nossos pezinhos agradecem. Sem falar no vizinho do andar debaixo que deixa de ouvir aquele plac, plac...

Vale lembrar que se usado por longos períodos, o salto pode provocar varizes e outras doenças como tromboses. E isso foi comprovado no ano passado em pesquisa realizada pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP.

Então, se tiver de se manter no andar de cima, use salto com moderação alternando a altura a cada dia. E sempre que tiver oportunidade, descer do salto de vez em quando não faz mal a ninguém!